7 лучших ледяных ванн для восстановления после холода в 2023 году

Представлять на рассмотрение

Д

Спасибо что связались с нами. Мы получили вашу заявку.

Если вы когда-нибудь были на пятизвездочном курорте, где есть не один надземный бассейн, а множество индивидуальных бассейнов, каждый из которых имеет свою уникальную температуру, вы, вероятно, имеете некоторые поверхностные знания о терапии холодными погружениями и его преимущества.

Например, исследование 2012 года показало, что велосипедисты, прошедшие экстремальные тренировки, испытывали меньше болей в мышцах, когда погружались в холодную воду. Более того, голландское исследование 2014 года показало, что время, проведенное в ледяной ванне, может стимулировать иммунную систему вашего организма, тем самым помогая его естественной способности бороться со спорадическими заболеваниями.

«Чтобы приготовить ледяную ванну дома, вам придется купить отдельное устройство, которое лучше всего подойдет для вашего дома», — Констанс Маккарти, директор спа-центра Sanctuary Camelback Mountain, A Gurney's Resort & Spa, в разговоре с Холли Александр-Рэмси, исполнительный консультант по спа-услугам и временный директор курорта Gurney's Montauk Resort & Seawater Spa — последнего курорта, который недавно был отремонтирован стоимостью 20 миллионов долларов с небольшими бассейнами с холодной водой, — рассказал New York Post. «Существует множество различных размеров и марок, доступных для покупки, поэтому мы рекомендуем найти тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям».

В дальнейшем New York Post Shopping обратилась к Маккарти и Александру-Рэмси с просьбой подготовить раздел часто задаваемых вопросов, в котором будет изложено то, что вам нужно знать о ледяных ваннах, включая их преимущества и примечания по температуре, чтобы вы имели это в виду во время покупок (и, возможно, *решите* заказать такой себе домой.(Связанный: Лучшие домашние сауны).

Считайте, что эта трата — это союз заботы о себе и хорошего самочувствия, который только и ждет, когда вы окунетесь в столь необходимый освежающий напиток.

Sun Home Cold Plunge Pro — модель, наиболее близкая к ледяной ванне в спа-центре. Несмотря на то, что это пустая трата денег, говорят, что он обеспечивает улучшение кровообращения, уменьшение воспаления и «общее ощущение бодрости, как никогда раньше», согласно бренду. Короче говоря, мы хотим сразу же приступить к делу.

Его внутренняя интегрированная система оснащена усовершенствованными системами охлаждения, фильтрации и очистки, что делает эту модель высококачественной, на которую распространяется впечатляющая пятилетняя гарантия на случай, если что-то пойдет не так. Современная эстетика тикового дерева намекает на роскошный дизайн, которым вы можете наслаждаться, не выходя из дома.

Уникально то, что это именно та модель, которую используют спортсмены НБА, НФЛ, MLB, UFC и олимпийской сборной США для комплексного улучшения здоровья благодаря ее способности охлаждаться до температуры всего 37,5 градусов по Фаренгейту всего за несколько минут. Кроме того, технология Whisper-Chill обеспечивает бесшумную работу, что еще больше облегчает процесс отдыха и развлечений.

Кроме того, у Sun Home есть еще один вариант ледяной ванны — Sun Home Cold Plunge (4699 долларов США) — если вы ищете надувной вариант.

Если вы ищете недорогую ледяную ванну, чтобы опробовать ее и посмотреть, понравится ли она вам, мы рекомендуем портативную ледяную баню G Ganen — вариант стоимостью менее 75 долларов, который выполняет свою работу и сдувается для удобства хранения. Получив почти 1500 восторженных отзывов, он подходит как для внутреннего, так и для наружного использования, имеет удобную компактную конструкцию и изготовлен из трех слоев водонепроницаемой, устойчивой к атмосферным воздействиям ткани, которая также является экологически чистой.

Более того, вы оцените его удобную воздушную поддержку шеи и подлокотник для еще большего удобства, а также его способность достигать рекомендуемой температуры от 35 до 37 градусов по Фаренгейту летом и от 38 до 40 градусов зимой. Привет, релакс.

Plunge Cold Plunge является революционным на рынке благодаря мощному охлаждению, фильтрации и очистке для производства свежей ледяной воды — именно такой, какой мы этого хотим. Безопасно для использования в помещении и на открытом воздухе, температура 39 градусов с циркулирующей водой помогает улучшить качество воды и при этом обеспечивает еще более холодное погружение.

Говоря о качестве воды, эта модель оснащена озоновой очисткой, которая разрушает нежелательные загрязнения, а ее 20-микронный фильтр удаляет из воды волосы, клетки кожи и другой мусор. Благодаря подводному освещению и конструкции «подключи и вставь» это надежная трата средств, стоящая своей огромной цены.